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2021-03-30 19:05:27 我要投訴
如果說(shuō)背書背多了感覺腦袋疼，建議去一個(gè)通風(fēng)比較好的地方稍微休息一下。保證一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣，避免情緒過(guò)度緊張，有個(gè)良好的心態(tài)，勞逸結(jié)合，適當(dāng)放松一下自己，平時(shí)進(jìn)行一些抗壓訓(xùn)練，勤于鍛煉。
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