三高吃什么水果好

      指導(dǎo)意見：
      患者是不能食用含糖的水果的，但是大多數(shù)的水果含有糖分，所以患者可以吃一些升糖指數(shù)較低的水果，例如獼猴桃、草莓、蘋果、西紅柿、黃瓜等?？梢猿垣J猴桃、草莓、山楂。補(bǔ)充維生素可以選擇蔬菜，蔬菜含糖分很低，而不要選擇水果。

      你好，根據(jù)您說的這個情況，可以食用各種水果，以此軟化血管，比如蘋果、獼猴桃等皆可食用，通常沒有限制；可以食用山楂，因為山楂具有輔助降血脂的作用，平時生活中注意低鹽低脂飲食，避免油膩性食物，清淡飲食，放松心情。