孕婦便秘是一個常見的癥狀,孕婦便秘首先要注意飲食上的調整,在飲食上要多喝水,多吃蔬菜,多吃粗糧,第二孕婦應該適當的增加一些簡單的活動,第三可以用一些藥食同源的藥品,比如多喝點蜂蜜水,菊花。等泡水都是可以的。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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