腳崴了，又腫又痛，淤青比較嚴(yán)重

      出現(xiàn)的異常情況如你所說，首先建議你檢查一下，明確診斷后再采取針對性的治療。目前抬高患足，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，局部涂抹活血止痛藥膏，口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛，活血化瘀藥物，密切觀察病情變化。

      像這種情況是四十八小時之內(nèi)要進(jìn)行冰敷，冰敷可以腫脹消退加快，然后改成熱敷，盡量把腳抬高，同時用點(diǎn)云南白藥噴霧劑，但是你腫的這樣這么明顯，最好去拍個x光片，看看有沒有骨折。

      足踝部崴傷后出現(xiàn)腫痛及皮下淤血的癥狀，常見于韌帶扭傷或骨折等情況。對于所述的情況首先應(yīng)該進(jìn)行拍片檢查有無骨折，如果沒有骨折，可以口服獨(dú)一味膠囊或三七傷藥片等藥物，外用云南白藥氣霧劑或鎮(zhèn)痛活絡(luò)酊等，早期進(jìn)行冷敷，適當(dāng)加壓包扎，當(dāng)受傷超過48小時后進(jìn)行熱敷或烤電理療，注意休息，避免踝部內(nèi)外翻等活動，必要時予以支具或護(hù)踝外固定制動措施。
      以上是對“腳崴了，又腫又痛，淤青比較嚴(yán)重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！