孕26周每天吃這么多鈣會(huì)過量嗎？
女 | 32歲 2021-03-29 22:32:15
2人回復(fù)
來自佛山市
健康咨詢描述： 孕26周，每天6片卡奇兒鈣片，不會(huì)算卡奇兒的鈣含量。另吃復(fù)合維生素中含500毫克鈣，喝的牛奶中含605毫克鈣，會(huì)過量嗎？是不是要停止吃鈣片？
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2021-03-30 09:26:21 我要投訴
懷孕期間關(guān)鍵是要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些綠色蔬菜，多吃點(diǎn)海鮮類的食物，晚上睡覺前多喝牛奶，不敢補(bǔ)鈣過多。補(bǔ)鈣過多容易導(dǎo)致寶寶性門早閉，而且不利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。
宋清蘭 衛(wèi)輝市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 從事兒科呼吸，消化，小兒神經(jīng)系統(tǒng)等常見病多發(fā)病診治
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2021-03-30 08:54:48 我要投訴
一般情況下，孕婦、青少年時(shí)期的兒童、哺乳期的媽媽，鈣的需要量是比較高的，一天大約需要1600毫克左右的鈣。一般飲食中可以補(bǔ)充600毫克左右的鈣，如果你每天喝牛奶能達(dá)到600毫升，吃的復(fù)合維生素中含有500毫克的鈣，這樣就足夠你消耗應(yīng)用了。不必再額外補(bǔ)充其他鈣片。
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