溢脂性脫發(fā)，運(yùn)動出汗的影響
健康咨詢描述： 溢脂性脫發(fā)，非那雄胺米諾地爾酊治療。目前有每日運(yùn)動的習(xí)慣，慢跑7公里左右，會出較多的汗。這種情況，出汗不洗頭肯定是不好的，但每天洗頭是不是也是不好的？應(yīng)該怎么樣做，才比較合適？洗發(fā)水的選擇又有什么講究？
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出汗多可以洗頭的，每天洗頭不影響脫發(fā)的。正規(guī)洗發(fā)水就可以?？梢远喑院诿缀诙购谥ヂ楹颂业葹醢l(fā)生發(fā)的食物（可以煮粥或者打成粉沖水喝）。多注意休息，保持心情舒暢，別過度熬夜勞累，緊張焦慮。
指導(dǎo)意見：
您好，出現(xiàn)脂溢性脫發(fā)，是一種常見的皮膚病，與油脂分泌旺盛有關(guān)系的，容易出現(xiàn)頭屑。要注意飲食控制，不要吃辛辣刺激性食物，減少出汗，可以使用二硫化硒洗頭，口服維生素B6片、除脂生發(fā)片。
就目前來看，應(yīng)該暫停運(yùn)動？或者說，運(yùn)動后應(yīng)不應(yīng)該洗頭？
避免劇烈運(yùn)動，掌握好運(yùn)動幅度，防止出現(xiàn)大量出汗的現(xiàn)象。
也不可能說完全不出汗，現(xiàn)階段需要進(jìn)行一定的減肥。那出汗后到底洗頭還是不洗頭？
出汗不出汗，洗頭應(yīng)該三天一次。
疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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