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喝干桂圓水能減肥嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-03-29 16:00:57 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 喝干桂圓水能減肥嗎？

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王慶暉
王慶暉 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病，甲狀腺方面等疾病的診斷及治療 幫助網(wǎng)友：7553
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2021-03-29 19:48:25 我要投訴

      較好的減肥方法是飲食控制和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成科學(xué)瘦身的習(xí)慣，持之以恒才能長(zhǎng)久，早上起來(lái)跑步，少吃多動(dòng)，每周至少做3~4次的有氧運(yùn)動(dòng)，游泳、跳繩、跑步等有氧運(yùn)動(dòng)，選低卡路里的食物，少吃零食等。喝干桂圓水作用不大

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