高血壓飲食的注意事項

保密 | 0個月 2021-03-29 09:26:31 2人回復來自未知

健康咨詢描述：高血壓飲食的注意事項

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2021-03-29 10:00:15 我要投訴

高血壓的病人如果是輕度的高血壓，可以通過改變不良生活方式的方法把血壓控制好，即使是血壓比較高的人，也要通過適當?shù)娘嬍晨刂苼韰f(xié)助降血壓，比如說可以平時低鹽低脂飲食，適當清淡一點，戒煙限酒，適當多吃點新鮮蔬菜和水果。

牛洪梅山東省立第三醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 冠心病，高血壓病，心律失常，心力衰竭，風濕性心臟病幫助網友：58854

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2021-03-29 09:59:17 我要投訴

指導意見：
患者需要注意低鹽飲食，高血壓的飲食指南建議食鹽的每日攝入量為2-8克，然而我國每日食鹽平均攝入量為10克，部分地區(qū)甚至達到每日16克以上，因此，高鹽飲食是高血壓患者血壓無法控制的關鍵因素；

掛號科室：內科-心血管內科

溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

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病因治療預防食療 好發(fā)人群：中老年人尤其是50歲以上人群 常見癥狀：頭暈頭痛、惡心嘔吐、視物不清、心悸氣短[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、飲食療法