月經(jīng)來的少，第一次正常

      初潮不久的女孩子，月經(jīng)不規(guī)律也屬于正常的，一般初潮后兩到三年后再逐漸正常規(guī)律的，建議你月經(jīng)期間盡量少喝咖啡濃茶等飲料。另外也要少吃涼硬辛辣等刺激性食物，最好也不要游泳的。

      如果你發(fā)過來的年齡信息是真實的，11歲，這個時候卵巢功能不健全，所以說促銷月經(jīng)量的多少月經(jīng)持續(xù)時間的延長，這個都是正常的，生理現(xiàn)象，但是月經(jīng)期間要注意生理衛(wèi)生，少吃辛辣生冷食物

      病情分析：
      你好：根據(jù)你提供的資料看，你現(xiàn)在剛開始月經(jīng)來潮，出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律或是量不正常，都是有可能的。
      指導意見：
      指導意見：月經(jīng)期間不要吃生冷刺激性的食物，不要動涼水，不要劇烈的活動。平時注意經(jīng)期衛(wèi)生，注意保暖。
      以上是對“月經(jīng)來的少，第一次正常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！