你出現(xiàn)心慌氣短,四肢無力經(jīng)常失眠像這種有可能是軀體形式障礙或者是植物神經(jīng)功能紊亂等導(dǎo)致的,所以你需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實際的面診一下,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幷{(diào)理,最關(guān)鍵的還是你自己養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,多培養(yǎng)些興趣愛好,對這種不舒適的感覺不要過度的去關(guān)注。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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