我13歲拇外翻足外翻怎么辦？

      建議可以去正規(guī)醫(yī)院骨科使用矯正鞋進行矯正，效果不好的話就要考慮行手術(shù)矯正。平時要注意休息，避免下肢的劇烈運動，鞋子要寬松，防止腳受擠壓，每天堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環(huán)。

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是拇外翻的現(xiàn)象，需要去醫(yī)院拍片看一下拇外翻的角度，一般角度大于30度的話伴有明顯的疼痛的癥狀的話就需要考慮手術(shù)治療，小于30度癥狀不嚴(yán)重的話可以先保守治療，穿五指襪，不要穿高跟鞋，可以在第一，二趾之間墊一個硅膠軟墊，或者可以佩戴矯形器，疼痛部位外用扶他林軟膏治療。