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空腹吃牛油果減肥嗎？

保密 | 0個月 2021-03-28 18:50:59 1人回復來自未知

健康咨詢描述：空腹吃牛油果減肥嗎？

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2022-11-03 00:51:37 我要投訴

牛油果中的脂肪含量也很豐富，而且每100克可食部分牛油果含有161大卡的熱量，是一種高熱量的水果，空腹食用是沒有減肥作用的。因此就減肥來說，只要存在熱量攝入，就要配合一定的消耗，這樣才能有減重的可能。

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