健康咨詢描述: 膽結(jié)石1cm可以跑十公里嗎?沒有任何癥狀,可以跑十公里嗎?
病情分析:
你好,如果有膽結(jié)石,但沒有癥狀,這種情況的話,那就不要擔心,可以定期復查就可以的。
指導意見:
如果平時也沒有感覺到惡心嘔吐疼痛等異常情況的話,是也可以跑10公里的,這個要看根據(jù)據(jù)自己的具體情況來決定的。建議平時加強體育鍛煉,多運動,多喝水,多吃點新鮮的水果蔬菜,不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油膩類的食物。
慢跑10公里會不會有影響
十公里的路程確實比較遠,這個也要看看具體情況決定的。
慢跑五公里呢
慢跑5公里應該可以,可以先跑試試看。
會不會把膽囊摩擦破
沒有像你說的那么嚴重的。
一般來說,但膽囊結(jié)石的患病期間,病人是能跑步的,應該以慢跑為主,避免出現(xiàn)運動過度的情況,會對結(jié)石部位造成一定的刺激,先于患者可以經(jīng)常打太極拳,或者散步來增加個人體質(zhì),提高體質(zhì),提高免疫力和抵抗力,然后出現(xiàn)手術指證是不要拖延,應該及時的做膽囊切除術
沒有癥狀,慢跑十公里有沒有影響
溫馨提示:
生活要有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,經(jīng)常參加體育活動、按時吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預防措施。
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