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怎么吃香蕉減肥快?

保密 | 0個月 2021-03-28 15:15:58 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 怎么吃香蕉減肥快?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

潘永源
潘永源 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:38:20 我要投訴

      其實(shí)吃香蕉本身確實(shí)有一定的減肥的效果,但是依靠某一種水果減肥,這種效果也是非常微弱的,個人建議患者減肥的時候可以適當(dāng)?shù)某运页韵憬兜臅r候最好不要在空腹吃,這樣可以使患者的胃腸道黏膜有一定的損傷的,建議患者最主要的減肥還是通過飲食和運(yùn)動的。

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