健康咨詢描述: 上次因?yàn)楦鞣N壓力原因例假推遲一個(gè)月才來(lái),這次沒(méi)什么問(wèn)題覺(jué)得會(huì)正常,但是都過(guò)了三天了還沒(méi)來(lái),想問(wèn)問(wèn)怎樣可以改善一下這種狀況,吃什么可以讓月經(jīng)快點(diǎn)來(lái)
一般正常情況下是一個(gè)月左右規(guī)律,來(lái)自月經(jīng)的推遲不超過(guò)一周屬于正常的范圍,有時(shí)候勞累熬夜,精神壓力大,內(nèi)分泌失調(diào)等等很多因素都有可能會(huì)影響月經(jīng)的?,F(xiàn)在可以放松心情,再等等看。
月經(jīng)和勞累情緒波動(dòng),環(huán)境改變,熬夜著涼,內(nèi)分泌失調(diào)等都有一定的關(guān)系,所以偶然就會(huì)有提前錯(cuò)后的情況的,所以平時(shí)我們一定要保持心情舒暢,規(guī)律作息,如果經(jīng)常不規(guī)律還應(yīng)該去醫(yī)院檢查調(diào)理月經(jīng),比如做彩超檢查和激素6項(xiàng)檢查的。
病情分析:
你好!一般情況下月經(jīng)周期會(huì)受環(huán)境、情緒、精神壓力因素以及睡眠飲食等多方面的影響,月經(jīng)推遲一周來(lái)也屬于正?,F(xiàn)象,不必太過(guò)于擔(dān)心的
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你最好放松心情,生活飲食規(guī)律,加強(qiáng)腹部保暖,少熬夜,飲食忌吃生冷和辛辣刺激性食物,可以再觀察幾天看看的
以上是對(duì)“例假推遲不來(lái)是什么原因”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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