健康咨詢描述: 發(fā)病很多年了,怕風(fēng)。害怕吹空調(diào)有半年左右了。遇風(fēng)害怕緊張,吹空調(diào)會焦慮,難受。感謝醫(yī)生解疑釋惑。
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情是可以理解的,你的主要癥狀就是怕風(fēng),尤其怕吹空調(diào)。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,我也有跟你同樣的感受,不喜歡吹空調(diào),尤其夏天,總是感覺空調(diào)風(fēng)很刺激,但是沒有出現(xiàn)緊張情緒,你很可能是虛寒體質(zhì),不舒服的時候出現(xiàn)這樣的緊張清情緒也是發(fā)出一種自我保護信號,那么只能盡量不使用空調(diào)。
病情分析:
目前就你說的這種情況來說,因為這種怕風(fēng),包括這種空調(diào)的風(fēng)都會產(chǎn)生對你的一些生理上或者心理上的影響
指導(dǎo)意見:
這些都是生活當(dāng)中必須要接觸到或時常接觸到的一些,如果你對這些事情還不能夠完全接受,會產(chǎn)生一些相應(yīng)的生活上的困惑,我們對于這些場合的事情,要采取一些脫敏的治療措施
脫敏療法是怎么做的
逐漸適應(yīng),直接面對
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,自己發(fā)病很多年了,怕風(fēng),害怕吹空調(diào)有半年左右,遇到風(fēng)就會害怕緊張,難受,考慮是心理問題的原因。
指導(dǎo)意見:
首先應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院常規(guī)檢查排除器質(zhì)性疾病,平時應(yīng)該學(xué)會調(diào)節(jié)自己心態(tài),學(xué)會自我進行減壓放松自己,必要時到正規(guī)醫(yī)院心理科進行咨詢檢查可以在醫(yī)生指導(dǎo)下采取暴露療法進行觀察的。
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