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手淫很多年，導(dǎo)致現(xiàn)在射精只有快感但是沒精子。

男 | 20歲 2021-03-28 09:26:56 1人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述： 2009年開始染上手淫，幾乎每天都有，一天2到3次，一直持續(xù)到現(xiàn)在。11年了，感覺身體垮了，而且還嚴(yán)重失眠，嚴(yán)重自卑。失眠有時候一整夜都睡不著，很難受，好像得了神經(jīng)衰弱，和神經(jīng)癥。請問醫(yī)生我該怎么辦？

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2021-03-28 10:32:46 我要投訴

頻繁的手淫會出現(xiàn)腎虛的癥狀，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)前列腺炎，精囊炎，陽痿早泄，還會出現(xiàn)注意力不集中，失眠等情況，建議一定要戒掉這種不良的習(xí)慣，平時可以多去戶外運動鍛煉，多聽些舒緩的音樂，適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意。

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溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。

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