有問必答網(wǎng)心理健康科 → 一周兩次飛機(jī)杯可以嗎

一周兩次飛機(jī)杯可以嗎

男 | 15歲 2021-03-28 00:06:42 4人回復(fù) 來(lái)自廈門市

健康咨詢描述: 我是十五歲初三學(xué)生,一周兩次飛機(jī)杯可以嗎,十分對(duì)這種有好奇,但是一周使用兩次飛機(jī)杯來(lái)發(fā)泄學(xué)習(xí)的壓力

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劉振基
劉振基 浮山縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒支氣管肺炎,支原體肺炎,亞急性甲狀腺炎,急性上 幫助網(wǎng)友:23037
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2021-03-28 10:10:12 我要投訴

      15歲初三的學(xué)生,一周兩次飛機(jī)杯,那根據(jù)你說的情況,這種情況對(duì)身體倒是沒有多大影響的,你想以此來(lái)解決學(xué)習(xí)的壓力,但是也不主張用這種方式來(lái)減輕壓力的,應(yīng)該多到戶外去活動(dòng),可以去爬爬山,去大自然,呼吸呼吸新鮮的空氣。

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2021-03-28 10:14:43 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況,按當(dāng)前的年齡是處在青春期的,同時(shí)受第二性征的影響以及性激素水平的改變是存在性好奇的心理,是會(huì)存在有釋放壓力過度,也會(huì)在缺乏化解壓力的其他方式時(shí)而引發(fā)有不排除的異常行為。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況是在青少年中會(huì)遇到的情況,但是需要自我用有氧運(yùn)動(dòng)或者是自我的做些有興趣的事情來(lái)緩解壓力,同時(shí)要促進(jìn)自己的身體健康,一般7~10日為好,當(dāng)前是有次數(shù)較多。

李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-03-28 10:15:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮由于學(xué)習(xí)壓力過大,過分的緊張焦慮等,而造成的不良行為習(xí)慣,長(zhǎng)期這樣會(huì)對(duì)你的身心都造成影響,并引起軀體上的不適,不建議您這樣!
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松心情,不要強(qiáng)化問題,思慮過度,最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu),與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢,更好的找到根源解決問題,同時(shí)注意轉(zhuǎn)移注意力,出現(xiàn)這種情況時(shí),做做深呼吸,放松訓(xùn)練,培養(yǎng)積極健康的興趣愛好,適當(dāng)?shù)牡綉敉庑谢顒?dòng),找到合理的途徑來(lái)發(fā)泄情緒,避免用類似的行為,造成身心上的影響,同時(shí)盡量不要受到性刺激,在一個(gè)寬松和諧的環(huán)境下生活,慢慢調(diào)整,改善狀態(tài)!
      以上是對(duì)“一周兩次飛機(jī)杯可以嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2021-03-28 11:07:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),自己現(xiàn)在15歲初三學(xué)生,一周兩次飛機(jī)杯是不可以的,希望你應(yīng)該及時(shí)戒掉不良行為。
      指導(dǎo)意見:
      由于青春發(fā)育時(shí)期頻繁長(zhǎng)時(shí)間不良行為對(duì)身體發(fā)育或身體健康都有影響的,平時(shí)應(yīng)該多了解對(duì)身體有哪些危害,緩解自己學(xué)習(xí)壓力可以通過放松自己,合理安排學(xué)習(xí)和休息時(shí)間進(jìn)行調(diào)理,不良行為會(huì)適得其反的。

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