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月子里被氣哭了對身體好么,

女 | 28歲 懸賞3個(gè)健康幣 2021-03-27 18:29:14 5人回復(fù) 來自鶴壁市

健康咨詢描述: 月子十七天了,兩個(gè)娃一直哭,我心里燥急,一把拽住大閨女的頭發(fā)給了一腳,看見小魚缸一腳給踢碎了,氣的渾身哆嗦,當(dāng)時(shí)心里有點(diǎn)控制不住自己,就想大吼大叫,是不是有點(diǎn)抑郁一樣了,過后不哭了,就是腦袋有點(diǎn)暈,請問月子里哭一次對身體沒什么影響吧,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王繼坤
王繼坤 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2021-03-27 18:35:19 我要投訴

      病情分析:
      月子里往往很容易產(chǎn)生產(chǎn)后抑郁的情況,有時(shí)候難免會出現(xiàn)情緒激動或者偏激的行為,這種情況如果是偶爾為之的話,一般不會對身體造成什么影響或者傷害,所以你這種情況并無大礙,也無需多慮的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)一定要控制好自己的情緒,盡量讓自己放松身心,做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓,遇事要多想好的方面,學(xué)會換位思考和轉(zhuǎn)移注意力,盡量抽時(shí)間多跟家人朋友做交流溝通,把自己內(nèi)心的壓抑痛苦委屈等徹底釋放和發(fā)泄出來,并讓自己保持健康良好的身心狀態(tài)。

2021-03-27 18:38 匿名追問

我家大閨女一天得好幾遍哭,每次他一哭,我心里都燥急,都想打他,想大吼,但是我都盡量控制我自己,我就自己生悶氣,

2021-03-27 18:41醫(yī)生回答:

孩子本身就很委屈很可憐的了,這時(shí)候做母親的一定要有耐心和愛心。

2021-03-27 18:43 匿名追問

主要是她總哭,怎么哄都哄不好,怎么做都不可以,和孩子爸從來不說話有一兩年了,甚至都不在一個(gè)屋子睡,看見他都燥急,生氣,是不是這也能導(dǎo)致抑郁,

2021-03-27 18:49醫(yī)生回答:

是的,這些情況綜合起來都可能會導(dǎo)致抑郁的。

王紅霞
王紅霞 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,學(xué)習(xí)恐懼,抑郁癥,厭學(xué),社交恐懼。 幫助網(wǎng)友:3228
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2021-03-27 18:37:25 我要投訴

      病情分析:
      哭一次影響不大,但是那樣的發(fā)脾氣對孩子的傷害是很大,如果不去改變,以后出現(xiàn)情緒失控的時(shí)候,也許發(fā)火的方式會更嚴(yán)重。
      指導(dǎo)意見:
      條件允許的話,先到醫(yī)院檢查確認(rèn),然后尋求心理咨詢師的幫助,找到根源,然后對癥解決。平時(shí)都與愛人溝通,得到他的支持。

2021-03-27 18:41 匿名追問

我家大閨女一天好幾遍哭,她一哭,我心里都燥急,就想打她,想大吼,尤其看見孩子爸我都來氣,本來就不待見他,一看見他,我可生氣了,都不在一個(gè)屋子里睡快一年了,也不說話,

2021-03-27 19:29醫(yī)生回答:

照顧孩子很辛苦的,讓愛人承擔(dān)起他的責(zé)任。你的情緒會無形中傳染給孩子的。

王敏
王敏 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感咨詢、心理咨詢、戀愛咨詢、焦慮情緒管理、抑 幫助網(wǎng)友:1619
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2021-03-27 18:47:00 我要投訴

      病情分析:
      月子期間,因?yàn)楹⒆拥目摁[心里變得很急躁。氣的渾身哆嗦,覺得控制不住自己。這說明當(dāng)時(shí)你的焦慮已經(jīng)到了極點(diǎn)了。
      指導(dǎo)意見:
      通常來說,一兩次的情緒發(fā)泄對身體的影響并不會很大。但是你這個(gè)狀態(tài)確實(shí)是產(chǎn)后抑郁的狀態(tài),需要提起警惕。如果太累的時(shí)候,建議找家人幫忙,讓自己的情緒和心情身體都可以得到緩解。如果在半年以后情緒還得不到緩解,建議你去三甲醫(yī)院心理科進(jìn)行一次全面的檢查,聽取醫(yī)生的建議,進(jìn)行系統(tǒng)的診療。
      以上是對“月子里被氣哭了對身體好么,”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2021-03-27 18:51 匿名追問

就是明明覺得自己像是產(chǎn)后抑郁,明明想大吼大叫,但是我盡量控制自己,去做到不大吼大叫,盡量控制自己不做任何抑郁的狀態(tài),應(yīng)該過一會兒轉(zhuǎn)移到別的話題,或者說很別人一聊天我就忘了這事,然后心情就好了,這是不是不用醫(yī)生介入,我也可以自行修復(fù)好自己的狀態(tài),

2021-03-27 19:13醫(yī)生回答:

產(chǎn)后抑郁是一個(gè)特殊時(shí)期的抑郁狀態(tài),是因?yàn)槲覀兩眢w激素的原因和身體勞累的原因?qū)е碌?。所以如果自己可以很好的去調(diào)節(jié),也可以讓家人去幫助的話,還是可以自我調(diào)節(jié)成功的。

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-03-27 18:50:14 我要投訴

      病情分析:
      你在月子里因?yàn)閮蓚€(gè)娃一直哭,心情煩躁,提了大閨女一腳,把魚缸也踢破了,氣得渾身哆嗦,大喊大叫,看起來你最近情緒狀態(tài)很不穩(wěn)定。
      指導(dǎo)意見:
      月子里盡量要避免少生氣,以防以后出現(xiàn)頭疼等不舒服的癥狀。你自己帶著兩個(gè)寶寶特別困難,要找人幫你帶孩子。產(chǎn)后抑郁通常是從懷孕開始情緒就不好的,要多和老公溝通交流,獲得家人的理解支持。

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2021-03-27 18:53:05 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來看,月子里情緒極易不穩(wěn)定,當(dāng)現(xiàn)實(shí)與內(nèi)心的需求相沖突時(shí),就會有強(qiáng)烈的情緒反應(yīng),出現(xiàn)脾氣暴躁,哭泣,甚至不理制的行為。
      指導(dǎo)意見:
      建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力,學(xué)會管理和控制情緒,平時(shí)多和家人及朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的壓抑,以取得他們的支持和幫助??奘前l(fā)泄情緒的一種方式,月子里哭一次對身體沒有太大的傷害,你不必過分的糾結(jié)。

2021-03-27 18:57 匿名追問

明明知道自己有點(diǎn)像抑郁一樣,明明心里想的就是大吼大叫,各種發(fā)泄,但是當(dāng)時(shí)想的就是盡量控制自己,不要生氣,不要生氣,盡量恢復(fù)平靜心理,如果有人跟我聊天,也許過一會兒我就忘了,就好了,我也算是個(gè)大大咧咧的人,喜歡熱鬧,可能是月子里待在家里太久了吧,

2021-03-27 19:14醫(yī)生回答:

很能理解的你的感受,月子里身體和精神是很勞累的,要適時(shí)調(diào)節(jié)自己,讓家人多理解,多分擔(dān)一些。

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