高血壓可以吃土豆嗎

      高血壓的人吃土豆沒(méi)有問(wèn)題，土豆大部分含的是淀粉，但是土豆含鉀成分比較高，對(duì)于高血壓來(lái)講還是比較合適的，高血壓的病人可以適當(dāng)吃含鉀比較高的食物，因?yàn)殁浻锌赡苡薪祲旱淖饔谩?

      高血壓的患者是可以吃土豆的，但是如果同時(shí)有血糖升高，那么就不建議大量使用，只要平時(shí)做到營(yíng)養(yǎng)均衡，科學(xué)合理搭配就可以，但是最主要的就是以低鹽低脂的飲食為主，而且不能吃過(guò)于油膩的食品，還要結(jié)合自己的身體情況選擇體育鍛煉。