有便秘時肚子很大怎么辦

      有便秘，需要注意飲食，吃清淡易消化食物，少吃辛辣油膩食物刺激，飲食要有規(guī)律，多吃蔬菜和水果，多按揉肚子多運動鍛煉，養(yǎng)成每天都大便的習(xí)慣可以吃乳果糖口服液治療。

      指導(dǎo)意見：
      您好：便秘時肚子很大首先要改善便秘的情況，可以通過飲食進行調(diào)理，平日不要吃辛辣刺激煎炸燒烤等易上火的食物，要多吃粗纖維及潤腸通便的食物，多吃芹菜，菠菜，蘋果、梨、香蕉、火龍果，韭菜、燕麥，蕎麥，蜂蜜水等，每天多喝水，多運動，經(jīng)常順時針按摩腹部，養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣，保持大便通常，必要時口服乳果糖。