現(xiàn)在正處于青春期,也就是第2個生長高峰期,只要自己堅持鍛煉身體,多吃一些綠色蔬菜豆制品海鮮類的食物,晚上睡覺前多喝牛奶,口服的葡萄糖酸鈣口服液肯定會增高的,運動和曬太陽和飲食才是最好的方法。
你現(xiàn)在已經(jīng)將近18了,那么你的骨骺應該已經(jīng)快要接近閉合的了,可以到醫(yī)院的兒童內分泌科如行骨齡等相關檢查。一般情況長高空間已經(jīng)極很小,不要盲目相信增高產品或者是藥品,中藥是起不了什么作用的了。
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