害怕性生活、不知道怎么克服自己

      這種情況最好跟你老公有效的溝通。剛開始同房的話會有一些疼痛比較緊張，盡量放松心情，多一些愛撫動作，全身心的放松，才能慢慢的投入到性生活當(dāng)中去，如果太過于緊張的話，一直都會抵制的。

      患者女性今年30歲，兩個相愛的人結(jié)婚，結(jié)婚后進行正常的性交，是婚姻生活的一部分，既不是羞辱，而且是合情合理，合法的，和諧的性生活，可以愉悅的雙方的身心，是每個正常男女都有的渴望和欲望，如果您特別拒絕，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院檢查一下，檢測一下子宮發(fā)育大小，雙側(cè)卵巢卵泡發(fā)育情況，以及性激素六項，如果都在正常范圍，應(yīng)該改變自己的心理，試著慢慢接受，如果有異常，應(yīng)該盡早治療

      為什么會產(chǎn)生這樣的心理呢？是不是之前有過什么不好的情況發(fā)生？比如說有沒有被性侵等等？因為性生活也是正常生活的一部分，所以說你為什么要有這種心理呢？調(diào)整好心態(tài)，如果有心態(tài)，如果有問題，可以看一下心理醫(yī)生??！
      以上是對“害怕性生活、不知道怎么克服自己”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！