你好,根據(jù)您說的這個情況,高壓在90到140毫米汞柱之間,低壓在60到90毫米汞柱之間,不論是高壓還是低壓達到或超過140/90毫米汞柱就診斷為高血壓,平時生活中注意低鹽低脂飲食,避免油膩性食物,放松心情,保持一顆良好的心態(tài)。
高血壓的診斷主要是依據(jù)血壓的測量值,不同時間段有三次血壓水平是大于一百四,九十就可以診斷為高血壓。測量血壓的時候應該是在安靜狀態(tài)下十分鐘以后測量。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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