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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
趙建群 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺炎
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2021-03-25 09:54:43 我要投訴
應(yīng)該說吃菜并不能預(yù)防糖尿病。預(yù)防糖尿病要長期堅持健康的飲食和生活方式，限制高脂高熱量食物，適當(dāng)運(yùn)動，把體重維持在正常范圍內(nèi)?？梢赃m當(dāng)多吃青菜等含熱量少，含膳食纖維多的食物。但是多吃青菜是為了產(chǎn)生飽腹感來減少其他熱量較高食物的進(jìn)食量，如果不減少總熱量攝入，只是增加了青菜的進(jìn)食量，也不會有預(yù)防糖尿病的作用。
疾病百科| 糖尿病
掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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