健康咨詢描述: 有好久了吧,大概多久我也忘了 就感覺啥也不行,沒有了目標(biāo),對(duì)啥都提不起來興趣,也不知道以后該干啥,也不喜歡跟人溝通,想改善也不知道咋改……
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,在你的這個(gè)年齡段出現(xiàn)了沒有目標(biāo),而且對(duì)什么都提不起興趣,考慮應(yīng)該還是存在有焦慮,抑郁狀態(tài)存在
指導(dǎo)意見:
對(duì)于你現(xiàn)在的情況,最主要的是因?yàn)榫駢毫Υ?,思想顧慮重而導(dǎo)致你出現(xiàn)以上的這些表現(xiàn),建議你最好是要放松心情,多參加一些戶外的運(yùn)動(dòng)保障,足夠的睡眠時(shí),通過這些調(diào)試來改善,如果仍然得不到改善的話,那么久,最好還是要接受精神心理科醫(yī)生的診治
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