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過午不食減肥法成功？

保密 | 0個月 2021-03-24 21:40:38 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 過午不食減肥法成功？

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張人玲
張人玲 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病的診斷，治療。甲狀腺疾病的診斷治療和診治。對 幫助網(wǎng)友：1197
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2021-03-24 23:11:56 我要投訴

      過午不食的減肥方式一般不太可取，減肥的患者最好是對每天的進食大卡進行總量的控制，如果一頓飯不吃，另外一頓飯吃的很多同樣超過影視大咖，對減肥是不利的，最好是把每天的進食大卡按1/5五分之二五分之二三餐配置而不要饑一頓飽一頓，這樣反而容易造成肥胖

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