失眠,心慌一般來說跟心肌缺血,腦供血不足有一定的關(guān)系。建議你日常生活中可以吃點兒補血,調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物進行調(diào)理。日常生活中控制好血壓,血糖,血脂,可以多吃一些枸杞子,大棗等食物,慢慢的調(diào)理。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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