健康咨詢描述: 這會(huì)不會(huì)是腎囊腫,我還有脹氣,有時(shí)候早上起來彎腰疼,干活有時(shí)候也疼,感覺腰上沒勁
可能是你平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間坐著缺乏鍛煉,導(dǎo)致腰肌勞損以及胃腸內(nèi)大量積氣,腹壓增高,按壓的時(shí)候就疼痛感,可以到醫(yī)院讓醫(yī)生進(jìn)行查體,進(jìn)一步明確診斷,如果是這個(gè)原因所引起來的,建議注意自我調(diào)節(jié),不要久坐,平時(shí)要多行走運(yùn)動(dòng)。
平時(shí)就是站著腰疼,躺會(huì)就好了,蹲著也能好一點(diǎn)
平時(shí)不要久坐,坐著的時(shí)候一段也不要過度前凸,臀部不要過度后殼,否則會(huì)增加腰骶角使局部韌帶受力增大,就會(huì)容易導(dǎo)致韌帶疲勞。
溫馨提示:
加強(qiáng)鍛煉,加強(qiáng)腎臟血液流通,有助于損傷修復(fù),防止腎小球硬化。
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