產(chǎn)婦坐月子能吃海魚(yú)嗎
女 | 0個(gè)月 2021-03-23 21:55:25
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健康咨詢(xún)描述： 產(chǎn)婦坐月子能吃海魚(yú)嗎
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李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-03-23 22:04:54
你好，產(chǎn)婦坐月子期間能吃海魚(yú)。因?yàn)樵袐D在產(chǎn)后一般比較虛弱，需要足夠的休息和豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)補(bǔ)充身體。海魚(yú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，可以食用。海魚(yú)是大補(bǔ)的食物，能夠幫助產(chǎn)婦補(bǔ)充氣血及身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)。長(zhǎng)期服用海魚(yú)也可以幫助補(bǔ)充肌膚膠原蛋白。月子期間比較虛弱，可以食用海魚(yú)，對(duì)身心健康都有好處。
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