健康咨詢描述: 冠心病人應(yīng)怎樣運(yùn)動(dòng)
指導(dǎo)意見:
冠心病患者要根據(jù)自身的情況適量運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要由小到大循序漸進(jìn)持之以恒,不要突然劇烈運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)形式建議選擇步行、跳舞、游泳、打太極等簡(jiǎn)單、溫和的有氧運(yùn)動(dòng)
冠心病本人選擇運(yùn)動(dòng)的方式,要根據(jù)冠心病的嚴(yán)重性,所以一定要好好去檢查評(píng)估,要看運(yùn)動(dòng)耐量的情況來選擇運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)的量,這個(gè)沒什么絕對(duì)的,冠心病是一個(gè)很大的概念,所以要看有什么癥狀,還要處于什么樣的冠心病類型,不同的情況要求不一樣。
溫馨提示:
患者注意多飲水,少食多餐,食用低脂肪、低熱量食物。
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