主要考慮是腰背肌勞損或者間盤突出可能??梢孕醒岛舜艡z查,明確病情。平時不要久坐,少做機械性的彎腰搬重物的動作。久坐或彎腰時間長要適當(dāng)改變體位,緩解肌肉疲勞??梢宰鲆恍┓潘深愂址ò茨Α?
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