健康咨詢描述: 脛骨骨折保守治療三個月了,負(fù)重鍛煉怎么訓(xùn)練,多大強(qiáng)度
脛骨骨折三個月后,如果骨折愈合良好,可以逐漸地扶拐負(fù)重行走,踝關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié)的屈伸活動訓(xùn)練也可以進(jìn)一步的加強(qiáng),應(yīng)該基本上達(dá)到正常肢體活動的范圍。負(fù)重行走要循序漸進(jìn),從少部分負(fù)重到逐漸的完全負(fù)重。脛骨骨折以后,無論是手術(shù)還是保守治療,一般情況下需要半年到一年的時間才能夠完全愈合。三個月后扶拐的負(fù)重行走也應(yīng)該循序漸進(jìn),以免過早的完全負(fù)重造成內(nèi)固定物的斷裂以及在骨折的情況發(fā)生。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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