小腿骨折后,如果采取的保守治療如石膏外固定,每天可以練習(xí)石膏之外關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng),石膏內(nèi)的肌肉也可以用力讓其收縮,來促進(jìn)局部的血液循環(huán),避免關(guān)節(jié)僵硬、肌肉萎縮。如果采用的手術(shù)治療,則術(shù)后早期就應(yīng)該開始各個(gè)關(guān)節(jié)無負(fù)重的關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)鍛煉,使病情盡快恢復(fù)。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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