一覺(jué)醒來(lái)感覺(jué)脖子不舒服

      如果睡覺(jué)醒來(lái)之后出現(xiàn)脖子不舒服的話，那么有可能是枕頭的高度有一定的影響，可以選擇適合人體重力學(xué)的枕頭，另外可以對(duì)局部進(jìn)行熱敷，應(yīng)該能夠有效的緩解這種不適感。
      

      病情分析：
      你好，早晨起床后感覺(jué)脖子有不舒服等，出現(xiàn)這種情況的話，有可能是受涼或者是睡覺(jué)姿勢(shì)不對(duì)導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息，不要受涼，生活規(guī)律不要熬夜，睡覺(jué)的時(shí)候不要長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，適當(dāng)變換體位，你也不要長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)等電子產(chǎn)品，可以活動(dòng)一下頸部，如果沒(méi)有其他異常情況的話也不要擔(dān)心。