請(qǐng)問吃碳酸鈣能促進(jìn)長高嗎？

男 | 14歲 2021-03-22 20:16:58 2人回復(fù) 來自南陽市

健康咨詢描述：男，14，網(wǎng)上好多人說是碳酸鈣沒用，是真的嗎？

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2021-03-23 08:20:44 我要投訴

正處于青春期，也就是第二個(gè)生長高峰期，只要自己堅(jiān)持鍛煉身體，多吃一些綠色蔬菜，豆制品，海鮮類的食物，每天堅(jiān)持跑步，鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)曬太陽，再加上飲食就是很好的方法，晚上睡覺前多喝牛奶，補(bǔ)補(bǔ)鈣，可以增加抵抗力，增加免疫力，還可以促進(jìn)生長發(fā)育啊！

田春楊延邊大學(xué)附屬醫(yī)院醫(yī)師擅長: 呼吸系統(tǒng)疾病，神經(jīng)系統(tǒng)疾病。比如肺炎，哮喘。幫助網(wǎng)友：6779

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2021-03-23 08:12:12 我要投訴

      病情分析：
      碳酸鈣是補(bǔ)鈣的作用，能不能長高得看每個(gè)人的體質(zhì)和遺傳的作用
      指導(dǎo)意見：
      一般身高和遺傳有很大的關(guān)系，而且看自己能否繼續(xù)長高，主要是看骨骺線是否已經(jīng)閉合，你這個(gè)年紀(jì)應(yīng)該是沒有閉合，如果身高低于預(yù)期，可以盡早就醫(yī)，及時(shí)干預(yù)的