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2021-03-22 14:19:14
你好，1、蘋果美容瘦身好伴侶蘋果可以說是最常見的水果。低熱量，營(yíng)養(yǎng)成份可溶性大，易被人體吸收。蘋果中還有銅、碘、錳、鋅、鉀等人體必需的微量元素。2、紅提3、櫻桃4、火龍果5、紅莓高密度營(yíng)養(yǎng)紅莓是高營(yíng)養(yǎng)密度的水果，經(jīng)常食用，能有效提高免疫力、抗衰老。紅莓果實(shí)中還含有氨基酸、鞣花酸。6、西洋梨
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