你的情況考慮是坐骨神經(jīng)痛所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周。平時應該避免久坐。坐的時候可以在臀部墊一個軟墊。
屁股肉酸痛多考慮是由于外傷而導致的,比如說扭傷或摔傷等,建議在疼痛的急性期用毛巾包住冰塊,對局部進行冷敷,72小時之后可以轉(zhuǎn)為熱敷的方法來緩解癥狀。
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