左右腳趾甲發(fā)黑了，這是左右腳

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果運(yùn)動(dòng)比較大的話，有可能是由于外傷磕碰等原因所導(dǎo)致局部指甲出現(xiàn)了淤血造成的發(fā)黑，建議可以采取局部熱敷或者外用活血化瘀的藥物進(jìn)行治療，是可以慢慢恢復(fù)的。

      從你圖片的描述，應(yīng)該考慮是真菌感染導(dǎo)致的灰指甲，與清潔衛(wèi)生有一定的關(guān)系，也就是建議平時(shí)要多用熱水泡腳，多用碘伏對(duì)患甲進(jìn)行消毒處理，同時(shí)外涂亮甲以及口服酮康唑膠囊。注意飲食，清淡為主，勤觀察。如不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，建議去醫(yī)院皮膚科檢查治療。