請(qǐng)問(wèn)來(lái)月經(jīng)第二天可以跳舞嗎？

      在月經(jīng)的經(jīng)期間應(yīng)該注意保暖，避免著涼，避免重體力的活動(dòng)。如果動(dòng)作比較多比較復(fù)雜，建議應(yīng)該休息兩三天，月經(jīng)量少以后再考慮運(yùn)動(dòng)。在月經(jīng)期間還是避免過(guò)度的體力活動(dòng)的。

      月經(jīng)期間是避免重體力勞動(dòng)的，也不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，如果你現(xiàn)在血量不多，也可以練舞，只要不是感覺(jué)特別勞累就可以。劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致血量增多，或者月經(jīng)經(jīng)期延長(zhǎng)。

      你好，根據(jù)你現(xiàn)在的情況來(lái)看，月經(jīng)期間禁止吃涼辛辣生冷食物，避免劇烈的活動(dòng)，禁止性生活，因?yàn)閯×业幕顒?dòng)有可能會(huì)造成月經(jīng)量的增多或陰道流血淋漓不斷的情況，如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重的話(huà)，可以口服止痛藥物治療。
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)來(lái)月經(jīng)第二天可以跳舞嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在是來(lái)例假的第二天有一點(diǎn)痛經(jīng)的情況下，就不建議再練舞蹈了，這種情況下容易加劇肚子疼痛
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果出血量很少的情況下，你可以用熱水袋熱敷肚子，喝點(diǎn)紅糖姜茶，同時(shí)口服益母草顆粒，活血調(diào)經(jīng)試試看，一定不要吃任何寒涼的食物，多注意休息