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張春雷 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療四肢骨折，頸椎病，腰椎間盤(pán)突出，膝關(guān)節(jié)骨性
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2021-03-21 15:28:10 我要投訴
病情分析：運(yùn)動(dòng)方式有許多，如做健身操，每天跑步。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)人體的新陳代謝，減少疾病的發(fā)生。甩胳膊也是一種運(yùn)動(dòng)的方式，由于手臂自然的放松，前后的搖擺，可以有效的疏通手臂上的經(jīng)絡(luò)，增加手指的靈活性。能夠減小胳膊肌肉的囤積，使胳膊的肌肉變得更加結(jié)實(shí)美觀(guān)，起到減肥的作用。由于甩胳膊多做運(yùn)動(dòng)，增加了身心的健康，提高了身體的免疫力。
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