健康咨詢描述: 血糖是昨天的6.3。今天空腹血糖是5.8.我感覺也是高。我平時本來吃的就不多。最近十多天了。失眠。幾乎每晚很難睡著。能徹底睡兩個小時都沒有。不知道指標(biāo)和睡不好有沒有關(guān)系。大夫讓多喝水。也有可能是饑餓酮體。我平時不愛喝水。不咋愛運(yùn)動。有點(diǎn)抑郁吧??偱虏∏橹辛苏k。自從失眠開始血壓忽高忽低。去年八月份醫(yī)院查體全面查血所有的指標(biāo)都正?!,F(xiàn)在反而不正常了呢。
病情分析:
你好,引起你這種情況的原因有很多,首先考慮與你最近一段時間的身體狀況發(fā)生了改變有關(guān),考慮存在具體的器質(zhì)性病變造成的影響,同時也可能與你睡眠質(zhì)量下降,造成神經(jīng)衰弱,飲水過少,缺乏運(yùn)動,身體代謝減慢,都有一定的聯(lián)系,另外也可能與你精神壓力過大,過分的緊張焦慮,強(qiáng)化問題,存在抑郁情緒都有關(guān)系!
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,不要強(qiáng)化問題,思慮過度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療,同時注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負(fù)面情緒的困擾,更不要給太大的壓力,放松心情,保證充足的睡眠和休息,睡前喝杯熱牛奶,泡個熱水澡,做做放松訓(xùn)練,有助于提高睡眠質(zhì)量,同時注意調(diào)整身體狀況,加速身體的代謝,多飲水,多運(yùn)動等,慢慢看看效果!
病情分析:
由于自己的心情不好的原因影響了你的一切,自己的自卑情緒很重要,希望自己改變一下自己的做事風(fēng)格,控制一下自己的飲食習(xí)慣
指導(dǎo)意見:
只有自己努力面對現(xiàn)實(shí)生活壓力,不要生氣,不要熬夜太晚了,開心快樂的成長起來,失眠睡不著可以喝幾盒安神補(bǔ)腦液改善一下睡眠不足的問題,也可以喝谷維素維生素vb12
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況查看了你的以上檢查報告單,雖然有一些問題,但是問題不大
指導(dǎo)意見:
對于你現(xiàn)在來說,最主要的是睡眠問題,因?yàn)樗邔τ谖覀兠總€人都是很重要的,如果不能夠保障,有一個好的睡眠的話,就有可能出現(xiàn)身體這樣那樣的問題,所以目前最主要的是要糾正睡眠,對于改善睡眠,最主要的是要選擇對應(yīng)的藥物來治療,可以選擇中醫(yī),中藥也可以選擇西藥,所以最好的最快的還是首選西藥來治療,只要睡眠得到改善,那么以上的問題,有可能會有所改變,建議你等睡眠改以后,再復(fù)查尿常規(guī)和空腹血糖
以上是對“看一看這個化驗(yàn)單我該怎么辦?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己上述表現(xiàn)和提供檢查結(jié)果考慮是正常的,希望你不要過于擔(dān)心緊張給自己添加心理壓力的,血壓忽高忽低,血糖高一點(diǎn)和自己飲食睡眠精神狀況有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
首先應(yīng)該多喝開水,多吃蔬菜水果多運(yùn)動,合理膳食營養(yǎng)平衡,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和規(guī)律作息時間,學(xué)會自己調(diào)節(jié)自己心態(tài),學(xué)會放松自己,不要刻意去想太多事情,努力工作充實(shí)自己每一天生活就可以的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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