健康咨詢描述: 高血壓高的人應(yīng)該怎么按摩保養(yǎng)
你好,高血壓患者可以通過適當(dāng)?shù)闹笁喊茨M行治療,通過相應(yīng)的指壓調(diào)節(jié)神經(jīng),擴張局部血管,達到一定的降壓效果。例如,可以按摩風(fēng)天柱穴,天柱穴位于頸后區(qū),處于四角肌外側(cè)的凹陷中,可以緩解高血壓引起的眩暈等不便。還可按摩百會穴,位于人體頭部。兩中指按摩百會穴,可以最好地進行降血壓。穴位按摩只是緩解高血壓帶來的不便,還是要用藥物治療的。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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