過度關注他人，不自覺發(fā)抖。

健康咨詢描述： 我是一名高三學生，自從上了高三，發(fā)現了自己突然出現一種現象，感覺別人用余光注視我，比如我和我的同桌安靜寫著作業(yè)，我就感覺他有在關注我，我寫著寫著就突然顫抖。一開始是跟一個同學坐一起時，他就突然用手撐在桌上，感覺刻意擋住他眼睛朝我的方向，然后我逐漸地有了這種癥狀，就感覺別人在關注我，后面和我現在這個同桌坐的時候，一開始他沒有這種癥狀，但沒多久他也變得和我一樣，可能是他關注到我有這個奇怪癥狀，他也不知覺地'感染'上了。接著不光是同桌，連傍邊其他組坐的同學(離我很近，我余光能注視到他)也出現了這種癥狀，每天上課不間斷發(fā)抖，這嚴重印象了我們的學習生活。在昨晚，我同學睡我上鋪，我就不自覺發(fā)抖，床也些許顫動，他發(fā)覺到了，后面也跟著發(fā)抖，以至于不能入睡。在今天坐校車，一個同學坐我旁邊，有點擠，他的腿碰到我的腿，我不自覺發(fā)抖，接著他也是。我感覺是在造孽，我自己也很難受，每次這種癥狀出現還伴隨著呼吸不上，急促，不能正常平穩(wěn)呼吸。我覺得我心理出現問題了，希望能得到醫(yī)生您的幫助，不勝感激！