指導(dǎo)意見:
腎虧的調(diào)理,應(yīng)結(jié)合自身的體質(zhì)情況,伴隨的癥狀來綜合評估,選擇合理性的方案:1.首先要養(yǎng)成良好的生活習慣,避免過度手淫,避免性生活過度。女性要注意避免多次人流。2.飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)理,適當?shù)亩喑砸恍┭a腎的食物,比如黑色食物黑豆,黑芝麻,黑桑葚,黑木耳,柴菜,海帶等;其次可以適當?shù)亩喑砸恍└蕸鲎虧?,滋補腎陰的食物,比如百合銀耳蓮子羹,海參,燕窩,鴨肉,鴨血,豬皮,豆腐,豆芽,蓮藕等。3.藥物的調(diào),可在中醫(yī)大夫的把脈辯證下選擇個性化的中藥湯劑進行治療。
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