網(wǎng)球肘康復(fù)鍛煉方法
保密 | 0個(gè)月 2021-03-20 19:07:46
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健康咨詢描述： 網(wǎng)球肘康復(fù)鍛煉方法
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2021-03-20 19:09:29 我要投訴
網(wǎng)球肘，可能是運(yùn)動(dòng)勞損，有軟骨或者韌帶拉傷等情況，建議去醫(yī)院做磁共振檢查一下，查明疼痛的原因，可以封閉治療，鍛煉可以舉啞鈴。避免劇烈勞累，活動(dòng)可以在戴護(hù)肘保護(hù)一下，疼的話可以抹扶他林軟膏，抗炎止疼，或者微波理療針灸緩解一下
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