骨折飲食禁忌

      骨折后在飲食方面還是需要調(diào)整的，盡量不要吃生冷油膩，以及刺激性的食物。可以選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種維生素礦物質(zhì)的食物可以促進(jìn)骨折的愈合，比如可以選擇豆制品，奶制品，肌肉，魚。

      骨折后飲食主要以少食多餐，避免油膩。均衡營(yíng)養(yǎng)為主，如多食蔬菜，蛋，奶。瘦肉等有營(yíng)養(yǎng)的食品。骨折患者早期傷部淤腫未消，飲食應(yīng)當(dāng)清淡，不可過于油膩，少食辛辣刺激的食物。骨折中期語種基本消除，新的骨夾開始形成。所以飲食上以營(yíng)養(yǎng)為主，可適當(dāng)多喝骨頭湯。含鈣鐵鋅等微量元素的食物骨折后期。骨折開始愈合，此時(shí)應(yīng)繼續(xù)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)注意多曬太陽。以保障肢體功能的同步恢復(fù)。