保肝護(hù)肝的食物要因情況而定。如果是肝陰虛,也就是肝血虛,那么這種情況下就是滋陰養(yǎng)肝,主要是給予阿膠、桑葚、枸杞子、龜苓膏。如果是肝氣虛,也就是肝陽虛的情況下,可以給予像鹿茸、鹿角、肉桂這一類護(hù)肝的。西紅柿等都對保肝有一定的功效。因為西紅柿中含有豐富的維生素,對于人體有清熱解毒的功效,能夠減少毒素對肝細(xì)胞的損害。
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