健康咨詢描述: 肩周炎患者的護理措施中如何保護肩關(guān)節(jié)
肩周炎患者應(yīng)注意保持肩關(guān)節(jié)的功能位,避免使患處受力過大,避免過度勞累。第二,經(jīng)常按時去做肩部按摩,促進肩部周圍血液循環(huán),疏通經(jīng)絡(luò),防止肌肉萎縮。第三,在進行康復(fù)訓(xùn)練時,還應(yīng)注意肩關(guān)節(jié)活動的幅度,避免幅度過大,造成肩部損傷。不要讓病人的肩部對著通風口或空調(diào),以免寒氣侵入病人體內(nèi),加重病情。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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