早晨進(jìn)行站樁,可以調(diào)節(jié)氣血、保護(hù)脾胃、降低血壓、強(qiáng)化心臟、調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò),還有補(bǔ)腦安神這些功效。在臨床,早晨站樁持之以恒,可以使慢性疾病能夠得到好轉(zhuǎn)和相應(yīng)的治療,比較常見的慢性疾病,比如像高血壓、神經(jīng)衰弱等都有很好的療效。
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